(资料图片仅供参考)

在锅里蒸紫薯、红豆和大麦。紫薯泥，倒入糯米粉，搅拌均匀。逐渐加水揉成面团，揉匀。将面团揉长后切开，撒些干粉避免粘在一起，放入冰箱冷藏。将黑豆凉粉倒入碗中，将25克倒入75克凉开水中，搅拌均匀。倒入0.6升开水，匀速搅拌，然后小火煮沸。你可以加点糖。煮好后搅拌均匀，放入冰箱冷藏。将汤圆放入水中煮熟，不要煮太久，捞出后放入冷水中浸泡10分钟左右。将凉粉切成小块做底座，依次放入准备好的食材。加点蜂蜜就好了

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